Pour qui ? Pour quoi ?
L’adulte
en individuel
Pour des événements de vie :
Mal être
Diminuer les émotions négatives
Améliorer le vécu
Pour mieux se connaître :
Introspection guidée
Clarification des besoins
Ressources personnelles
CONSULTEZ POUR ....
Diminuer les émotions qui épuisent ou détruisent
Envie (auto)destructrice, angoisse, jalousie, colère, peine... Ne niez pas vos émotions, cela fait souffrir. Ce que vous libérez par la parole dans un climat bienveillant va relâcher leur pression et renouveler vos forces personnelles.
Être en présence d’un miroir éclairant et encourageant
Pour que vous compreniez mieux vos sentiments, vos croyances, vos failles, vos résistances. Pour élargir votre vie et vos actions sur vos possibilités, vos points forts, votre équilibre. Pour votre (re)motivation intérieure.
SOULAGER ET RÉGuler votre vécu
Vous libérer de sentiments étouffants, enfouis, tenaces… Vous décharger, même avec peine, colère et confusion, d'une réalité intime cachée. Pour détendre vos conflits internes, changer leur nature et examiner vos croyances associées.
L'assistance dans les situations compliquées, la maladie et les pertes de la vie
Pour la personne directement affectée par une situation de vie, une maladie, une perte affective, ou pour ses proches. Pouvoir partager ce qui agite, manque, panique, pouvoir déverser des sentiments, des pensées. Être soutenu(e) pendant des perturbations circonstancielles, ou celles déclenchées par des traitements ou par le processus normal inconnu du deuil (qui se déroule, qu'on le veuille ou non)
VOTRE mal-être
Lorsque votre existence est difficile, limitée, coûteuse. Souffrance, découragement et absence de projets... ou à l'inverse agitation interne, discours abondant, relations à autrui difficiles. Établissons et consolidons ensemble les démarches et actions pour votre mieux être.
POSER VOS LIMITES, GAGNER EN autonomie et en perspectives
En trouvant ensemble les ressources personnelles dans la situation vécue, en élargissant votre connaissance de vous-même, en réactualisant vos besoins, en développant votre véritable identité et votre confiance en vous.
Vous souhaitez apprendre à vous connaître
Certaines personnes souhaitent avoir une meilleure connaissance d’elles-mêmes et de leur fonctionnement.
Se développer correspond aussi à une découverte de soi-même dans un but d’enrichissement personnel, d’ajustement et d’adaptation confortable, c’est pourquoi je parle de Développement de la Personne et non de développement personnel.
En entretien, nous pouvons aborder de très nombreux thèmes, tels que : votre histoire de vie, vos valeurs et vos règles, vos compétences sociales, votre équilibre émotionnel, vos fragilités et résistances. Mais aussi : vos besoins et motivations, votre environnement professionnel, votre hygiène de vie, y compris psychique, la prévention du burn-out, etc.
L’objectif ? Vous permettre de vivre pleinement votre individualité
- en (re)prenant conscience de vos besoins existentiels, améliorer votre rapport à vous-même et avec les autres,
- de sortir de l’hésitation,
- de détecter des situations délicates, sortir de la confusion ou stagnation.
Mon accompagnement crée et poursuit cette dimension, toujours respectueux de vos valeurs et de votre rythme.
C’est ma pratique de la Relation d’Aide et du Développement de la Personne.
